Ini Dia Alasan Kenapa Tidak Boleh Minum Susu Lebih Dari Tiga Gelas Sehari

Bahaya dari minum susu – Susu merupakan salah satu minuman super sehat yang kaya akan nutrisi dan mineral. Jadi banyak sekali ahli kesehatan yang menyarankan kepada siapapun untuk mengkonsumsinya. Karena seluruh nutris yang dibutuhkan oleh tubuh kita terdapat pada minuman tersebut.

Minum susu memang baik  untuk kesehatan, tapi jangan berlebihan juga guys. Pasalnya minum susu lebih dari 3 gelas bisa bahaya lho..

Namun, bukan berarti kita bebas mengkonsumsi atau menenggaknya sesuka hati loh guys. Mengapa?

Baru-baru ini sebuah studi yang dilakukan di Swedia belum lama ini berhasil menemukan fakta yang sangat mengejutkan. Ternyata, mengkonsumsi susu secara berlebihan bisa menyebabkan kematian mendadak. Koq bisa?

Inilah Faktanya Menurut Penelitian..

Majalah Dewasa – Laktosa dan galaktosa yang terkandung dalam susu merupakan penyebab utama terjadinya hal mengerikan ini. Ya, kedua jenis gula tersebut dapat meningkatkan peradangan serta stres oksidatif yang pada akhirnya membuat sel-sel tubuh jadi rusak, demikian kata para peneliti.

Untuk membuktikannya, peneliti memeriksa urin beberapa pria dan wanita yang mengkonsumsi susu lebih dari 680 ml setiap hari. Setelah melalui proses yang cukup panjang, hasilnya pun ditemukan. Kata Karl Michalsson, peserta yang minum susu dalam takaran tersebut mengalami peningkatan stres oksidatif yang signifikan dalam tubuhnya.

“Perlu Anda ketahui, peningkatan stres oksidatif yang terjadi bisa mendatangkan berbagai penyakit kronis, seperti jantung, diabetes, bahkan kanker,” jelas profesor dari Uppsala University, Swedia, ini.

Lebih lanjut, peneliti juga menemukan fakta unik yang bisa dibilang sangat bertolak belakang dengan bahasan sebelumnya. Mereka menjelaskan, mengkonsumsi produk olahan susu, seperti yogurt atau keju yang kandungan laktosanya lebih rendah justru mampu menurunkan risiko kematian mendadak serta kerapuhan tulang terutama bagi kaum hawa.

Tapi, kalau minum susu yang lain, kira-kira boleh tidak ya guys? Hehe..

Bagi anda pecinta game Poker & Domino online, jangan sampai melewatkan game yang luar biasa ini..
Hanya dengan 1 User ID atau Akun, anda sudah bisa memainkan 7 game online yang luar biasa :
POKER – DOMINO QQ – BANDAR Q – CAPSA SUSUN – ADU Q – BANDAR POKER – BANDAR SAKONG

Tunggu apalagi, game ini bisa dimainkan di Hp dan Pc anda juga guys, penasaran? Cek dengan Klik gambar berikut ini..
NagaQQAsia

Tinggalkan Balasan