Majalahplus.com

Artikel Dan Majalah Dewasa

Agen Domino99 Terpercaya

Yuk Simak Tips Biar Semangat Kerja Meski Sedang Berpuasa

tips semangat kerja meski sedang berpuasa – Di bulan puasa sekarang ini memang sulit untuk tetap fit. Namun, jangan menjadikan puasa sebagai alasan anda untuk bermalas-malasan ya. Selama bulan puasa ini rasa lemas, lesu serta lapar merupakan salah satu tantangan terberat bagi kita. Dan kegiatan bekerja biasanya merupakan aktifitas yang paling berat, apalagi jika sudah tengah hari.

tips semangat kerja meski sedang berpuasa

Tips Semangat Kerja Meski Sedang Berpuasa

Tentu tips-tips dari majalahplus.com ini bisa sedikit membantu anda, agar tetap bisa fit dan semangat saat kerja.

1. Maksimalkan Waktu Istrahat

Biasanya jam istrahat saat kerja, pasti dihabiskan dengan makan siang di kantin. Berbeda dengan saat ramadhan dan bagi yang sedang menjalankan puasa. Cobalah ganti jam istrahat anda dengan tiduran, tapi ingat ibadah dulu dilakukan baru tidur. Meskipun tidur singkat dilakukan saat jam istrahat, itu bisa membantu me-refreshkan pikiran serta melemaskan otot-otot tubuh yang kaku setelah bekerja.

2. Cukupi Kebutuhan Air

Biasanya orang yang berpuasa sering terkena dehidrasi, dampak yang ditimbulkan pun beragam, seperti pusing, lemas, lesu dan sebagainya. Untuk itu, kebutuhan air ditubuh kita harus tercukupi. Mencukupi kebutuhan air bisa dilakukan dengan minum dua gelas air putih ketika sahur. Setelah berbuka, jangan lupa untuk menambahkan asupan air lagi agar kebutuhan cairan di tubuh terpenuhi.

3. Sedikit Berbicara

Ada baiknya dalam bulan puasa ini kita tak perlu banyak bicara. Sebab aktifitas tersebut dapat menguras energi dengan cepat. Baiknya kalian bicara untuk hal yang penting-penting saja. Itu efektif untuk menghemat tenaga untuk bekerja. Kalau kalian ingin mengobrol dengan teman sekantor, kalian bisa menggunakan media chatting, setidaknya dengan chatting, energi bisa sedikit dihemat.

4. Jaga Kesabaran

Perbanyaklah tersenyum meski banyak hal di kantor yang bikin jengkel. Tetap sabar juga berguna untuk menghemat energi. Karena marah juga membutuhkan banyak energi. Daripada tenaga tersedot habis untuk marah-marah yang jelas mengurangi nilai pahala puasa kalian, mending memilih diam, lupakan segala hal yang bikin jengkel.

5. Buka Bersama

Berbuka adalah momen paling ditunggu bagi siapapun yang menjalankan ibadah puasa. Momen tersebut pasti akan terasa lebih semarak kalau kalian berbuka bersama dengan teman-teman kerja.Berkumpul saat berbuka pasti lebih menyenangkan daripada sendirian. Tapi, lain cerita kalau kalian sudah berkeluarga ya. Karena pastinya keluarga di rumah sedang menunggu untuk berbuka puasa bersama.

Seperti itulah tips-tips yang bisa tetap menjaga kesegaran anda selama menjalankan ibadah puasa ini. Intinya, puasa bukanlah penghalang bagi kita untuk bekerja. Apapun jenis kerjaannya, asalkan memiliki niat yang kuat saat berpuasa pasti bisa.

=========================================================

BOSAN TIDAK ADA KEGIATAN ATAU AKTIFITAS SAMA SEKALI..??

MARI COBA BERGABUNG DAN BERMAIN DI GAME KARTU ONLINE

WWW.GALERIQQ.COM

HADIR DENGAN 7 PERMAINAN DALAM 1 USER ID :
(POKER, DOMINOQQ, BANDARQ, ADUQ,
CAPSA SUSUN, BANDAR POKER, BANDAR SAKONG)

DAPATKAN BONUS ROLLINGAN 0.5% DAN BONUS REFFERAL 20%

GABUNG DISINI..

Galeriqq.com agen bandarq terpercaya

Updated: Mei 30, 2017 — 8:34 am

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Majalahplus.com Artikel Dewasa & Majalah Dewasa